ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A beterraba é uma planta que tem uma raiz altamente nutritiva e comestível, possui uma cor arroxeada e é muito utilizada nas refeições brasileiras. As folhas da beterraba também são comestíveis, mas a raiz é a mais utilizada em nossas mesas. Ela possui muitas propriedades medicinais e também uma quantidade elevada de nutrientes. Muitos não … Ler mais

Para quem não sabe, o mel é uma substância produzida através de excreções das abelhas através do néctar das flores. É também um poderoso adoçante natural possuindo inúmeros benefícios para o organismo humano, sendo capaz de proteger contra diversas doenças. O mel também é antioxidante e possui função prebiótica, regulando a flora intestinal, promovendo o … Ler mais